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以游戏战胜拖延(2)

作者or编辑: 青春励志 发布: www.7lizhi.com 时间: 2013-03-19 阅读:


  
  有人向邹鑫提问,如果没有完成任务要不要惩罚?邹鑫的看法是不需要,因为不给自己鼓励本身就是一种惩罚。他自己曾加入过“早起团”,5个人为一个组,建立一个微信群,起床就在群里吼一声“起床了!”立即会得到反馈“早!”如果那天早起失败,得不到那一声“早”,就是最好的惩罚。
  
  “给自己设置游戏规则时宁愿简单一点、轻松一点,而不要让它很容易被打破,因为一旦规则被打破,整个游戏系统就会崩溃。”邹鑫解释:“成功完成任务时,我们一定会记得奖励自己。比如我奖励自己一个iPadmini,我肯定会去买,而且是屁颠屁颠地去。但惩罚自己,比如今天不准玩游戏,那很容易控制不住。”邹鑫的苹果电脑就是他给自己写完《小强升职记》的奖励。
  
  能用游戏快乐学习不很好吗?
  
  唐舟现正在和几个联盟核心成员考虑做一个游戏化学习应用,“现在是自己打字,自己算点数,比较麻烦,做个手机应用‘打卡’更方便,会更好玩些。”
  
  爱玩游戏的人都是喜欢挑战的,而一款好游戏,即便简单如“疯狂的小鸟”,也不断推出新关卡,让玩家百玩不腻。
  
  “如果枇杷已经不能吸引你了,那就换成每工作25分钟吃两颗樱桃。”邹鑫觉得“腻”的原因是对一种玩法已经熟练了,已经习惯了,“一种方法是换‘反馈’,也就是换奖励。另一种是不断地升级关卡。”“早起团”如果玩腻了早上7点“打卡”,那么可以进入下一关,晚上11点打卡早睡。
  
  “还可以把关卡升级成,比如原来是每25分钟给一个奖励,接下来可以按照自己的精力分配,早上每工作40分钟一个奖励,中午20分钟一个奖励,下午15分钟奖励。或者如果一项任务在25分钟之内完成给一个奖励。甚至可以有个BOOS奖,每天完成5个25分钟,就能得到一个终级奖励。”邹鑫说,“游戏永远不会只有一关。”
  
  游戏里也不会只有一个人,唐舟把联盟成员的特质归结为“都是比较爱读书的人”,他觉得写完一篇博文、打次卡,换来其他成员数次的点击、回复,比一个人坚持写作容易,也更有成就感。本科学生物的理工男唐舟,接触了“游戏化”后恍然大悟,原来的他只知道写作能力对每个人都很重要,知道要坚持写博文训练这方面的能力,现在他的思维“升级”了,“如果能用游戏的方法完成这件事,让自己快乐地学习,那不是很好吗!”

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