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作者or编辑: 发布: 时间: 1970-01-01 阅读: 次
可能由於之前的失敗經歷使我們止步不前,
但是我們可以從小事做起,增強自己的自信心。
比如每天只背一個單詞,
每天只看一頁書,
堅持一個月,
你的自我效能感就會有所提高。
2、拆解任務
如果你喜歡追求完美,
工程量太大,
讓你找不到合適的方法,不肯動手。
那麽你就把整體的任務分解,
一個一個的完成,你的頭腦就會清晰很多。
3、認清現實
沒有人能幫你,
就算這次有人幫你,下次還會有人幫你嗎?
人最終還是要靠自己的。
最後用蔡康永說過的一段話共勉:“15歲覺得遊泳難,放棄遊泳,到18歲遇到一個你喜歡的人約你去遊泳,你只好說‘我不會耶’。18歲覺得英文難,放棄英文,28歲出現一個很棒但要會英文的工作,你只好說‘我不會耶。”
丟掉拖延,立刻去行動,你的人生會好很多。
你有過拖延癥嗎?你是怎麽解決的?
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