金鐘獎蘇禾抗爭抑郁：不讓情緒左右自己
作者or编辑: 励志苗苗 发布: 未知 时间: 2018-08-01 阅读: 次
他是臺灣知名媒體人、30歲榮獲臺灣金鐘獎，卻在捧得獎杯後華麗轉身，離開舞臺；
他投身公益活動，為幫助世界各地困難家庭而奔走努力，卻陷入抑郁癥中，找不到出口；
在經歷了1000多個抑郁癥的日子以後，他穿越抑郁，投入抑郁癥的防治工作中。
他叫蘇禾，一起來看看蘇禾的故事，看他是如何排解內心壓力的。
? 童年：想媽媽的時候，我在心裏一遍一遍唱歌給自己聽
我有一個綁著小腳的奶奶，小時候每次因為頑皮被收拾的時候，她都會來救我，但她又走得很慢。我遠遠地看著她慢慢地晃過來，心裏絕望地喊“走快一點”。可一般等她走到的時候我已經被打完了。
我生長在臺灣，父親和爺爺都是上海人。三歲的時候，父母因為一些原因離開了家。我和爺爺奶奶生活在一起，成為一個被隔代撫養的小孩。
我非常想念我的媽媽，有時候，我看到電視上有個人和我媽媽長得很像，我就會把她想象成我的媽媽，給自己一個幻想的家庭。每天晚上，我會自己想著一首歌，因為怕唱出來吵到奶奶，我就在心裏一遍一遍地唱到睡著。
音樂的力量陪伴我度過了非常沒有安全感的童年，到了敏感而茫然的青春期。我決定放棄高中時讀到商科，轉而讀音樂系。一年的時間，我從零開始惡補音樂基礎，居然考上了音樂系。
? 渴望被看見：獲得金鐘獎的那一天，是他最落寞的一天
畢業後，我在一個學校擔任音樂老師。但我強烈地覺得，這個地方不屬於我。那一年，臺灣第一次公開征考主持人，我報名應考。
媒體的工作在我看來很帶勁，大概是因為小時候沒有被爸爸媽媽看見，所以那時很想給自己找一個舞臺，讓自己被看見。
老天對我不錯。那次征考競爭非常激烈，六七百人中只錄取兩個人，我幸運成為了其中之一。後面的人生算是順風順水，在三十歲那年，我便榮獲臺灣年度三大獎項之一的“金鐘獎”。
其實拿金鐘獎的那天，是我非常失落的一天，我早上躺在床上不想起床，把雙臂伸直舉起來，手酸了再放下去。我想我到底要抓住什麽東西，我把手伸出去的時候誰可以接住我。越想越難過……
我問自己，我真的希望我的雙手抱的是金鐘獎麽？它對我的意義和價值到底是什麽？當下我就決定，我要離開這個圈子。”
在媒體工作時那種帶勁的感覺，其背後是很深的恐懼，很怕不被看到，所以得失心非常強烈。
? 陷入抑郁：突如其來的情感變故，情緒的多米諾骨牌倒下來
離開媒體圈後，我開始投身公益活動。為一個全球性公益活動“饑餓三十”做主持，從第二屆起連續主持了十八年。他還發起了一個組織，利用自己做媒體工作時積攢的資源，為困難家庭組織募款。
可是此時感情上突如其來的打擊，讓我完全跌到了谷底。
相愛十四年的女友，突然讓我很錯愕地結束了這段關系，沒有給我任何理由。我拼命問為什麽，可就是得不到答案。
我開始陷入抑郁，生活一片混亂。我被淹沒。
我不願意讓任何人知道我的情況，也不知道得了抑郁癥該怎麽做。有時候工作時突然情緒來了，我會躲在桌子底下，完全不知道怎麽處理這些情緒；有時候在辦公室裏一直繞圈圈，一直走到腳都不是我的，等到情緒過去了，再拖著疲憊的身子回來。感覺自己在那段時間仿佛行屍走肉，沒有悲傷也沒有歡樂。
那時候我對上帝的禱告就只有，如果你是慈悲的，你應該趕快帶我走。
? 聞到腐屍的味道：你想死嗎？你看看，要活是多麽難
1999年9月21日，臺灣發生了大地震。因為工作的關系我要去災區當誌工。我邀請了張艾嘉和鄔倩玉同往。那時候看到他們，有一種很疏離的親切感。
到了災區一下車，我就被施工員抱住了。
我從施工員的肩頭看過去，房子倒了，馬路碎了，整個世界都碎了。所有人走來走去像遊魂一樣，這一切好像是一個沒有主辦單位的大型活動。我的情緒依然是麻木的。但也是那一刻，我突然看到好多人都在我面前，這些人是我以前在災難現場拍攝過的人，他們在世界各地，在極大的災難中求生存。
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