有位朋友很容易发脾气。我们对她说这样不好。她说：“我就是这样的。如果让我把所有的话都留在心底。我会疯掉。”

　　

　　有位大佬爷们总是爱动粗，大家都希望他能斯文点，他就是一句话：“我就是这么一个人。怎么啦？”

　　

　　这可能是大家都会遇到的状况。当你碰到这样的人时会怎么做呢？明哲保身？好心相劝？说长道短？那么，如果这样的情况发生在自己的身上会怎样？有人会说，我不发脾气，更加讨厌唠叨和动粗。这种情况不会放在我身上。

　　

　　其实，这种为自己辩护不愿改变的情况会发生在每个人的身上。它是人类一种共同的心理现象。人类的心中遗留着一种原始的恐惧。这种恐惧会让人们从本能上拒绝改变。而更愿意呆在自己的舒适区。

　　

　　舒适区是心理学的一个概念，处于这一区域的人们对自我的认同才会有一种良好的感觉。为了保持这种感觉，人们甚至会拒绝理性的判断，而宁愿用麻痹、拒绝、逃避或者勉强应对的非理性的应对方式让自己感觉尚有容身之处。我们叫它舒适区。

　　

　　另一方面，人类在理性上也有一种害怕改变的欲望。因为，如果不改变，就算得不到什么，至少也不会失去什么？很多人不愿意改变，不是因为没有意识到有什么问题。更多的，可能是不愿意放弃很多自己觉得珍贵的东西。

　　

　　每个人都有自己的舒适区，当我们看到别人拒绝改变时，换个角度就是在他可能在别人认为不好的表现和行为里，保留了他觉得很珍贵、很重要、不能够放弃的东西，或者说众人认为不好的行为和方面里，包含了他自己认可、需要的东西。

　　

　　这个时候，我们对他说道理、苦口婆心地劝慰可能都没有用处。将心比心，这也不是责怪和抱怨的时候。只是，改变的时机未到。

　　

　　想要进步，就要走出舒适区，直面挑战！

　　

　　自我挑战要面临的是不舒服、痛苦，要做的是坚持，再坚持！

　　

　　同样，既然大家选择了创业，选择了竞争激励的直销行业，也必然做好准备，高节奏，高效率。

　　

　　在创业的过程中，清楚的看到自己的不舒服，并且告诉自己，我付出了，我就一定要坚持到最后，拿回我的经验和阅历，定位自己的能力和价值。

 

　　如何迎接挑战？

　　

　　1、离开舒适区

　　

　　不断寻求挑战激励自己。提防自己，不要躺倒在舒适区。舒适区只是避风港，不是安乐窝。它只是你心中准备迎接下次挑战之前刻意放松自己和恢复元气的地方。不离开舒适区最后的结果如温水煮青蛙。

　　

　　2、把握好情绪

　　

　　人开心的时候，体内就会发生奇妙的变化，从而获得阵阵新的动力和力量。

　　

　　但是，不要总想在自身之外寻开心。令你开心的事不在别处，就在你身上。因此，找出自身的情绪高涨期用来不断激励自己。

　　

　　3、调高目标

　　

　　许多人惊奇地发现，他们之所以达不到自己孜孜以求的目标，是因为他们的主要目标太小、而且太模糊不清，使自己失去动力。如果你的主要目标不能激发你的想象力，目标的实现就会遥遥无期。因此，真正能激励你奋发向上的是，确立一个既宏伟又具体的远大目标。

　　

　　4、加强紧迫感

　　

　　20世纪作者AnaisNin（阿耐斯）曾写道："沉溺生活的人没有死的恐惧"。自以为长命百岁无益于你享受人生。然而，大多数人对此视而不见，假装自己的生命会绵延无绝。惟有心血来潮的那天，我们才会筹划大事业，将我们的目标和梦想寄托在enisWaitley（丹尼斯）称之为"虚幻岛"的汪洋大海之中。其实，直面死亡未必要等到生命耗尽时的临终一刻。事实上，如果能逼真地想象我们的弥留之际，会物极必反产生一种再生的感觉，这是塑造自我的第一步。

　　

　　5、撇开朋友

　　

　　对于那些不支持你目标的"朋友"，要敬而远之。你所交往的人会改变你的生活。与愤世嫉俗的人为伍，他们就会拉你沉沦。结交那些希望你快乐和成功的人，你就在追求快乐和成功的路上迈出最重要的一步。对生活的热情具有感染力。因此同乐观的人为伴能让我们看到更多的人生希望。

　　

　　6、迎接恐惧

　　

　　世上最秘而不宣的秘密是，战胜恐惧后迎来的是某种安全有益的东西。哪怕克服的是小小的恐惧，也会增强你对创造自己生活能力的信心。如果一味想避开恐惧，它们会象疯狗一样对我们穷追不舍。此时，最可怕的莫过于双眼一闭假装它们不存在。

　　

　　7、做好调整计划

　　

　　实现目标的道路绝不是坦途。它总是呈现出一条波浪线，有起也有落。但你可以安排自己的休整点。事先看看你的时间表，框出你放松、调整、恢复元气的时间。即使你现在感觉不错，也要做好调整计划。这才是明智之举。在自己的事业波峰时，要给自己安排休整点。安排出一大段时间让自己隐退一下，即使是离开自己爱的工作也要如此。只有这样，在你重新投入工作时才能更富激情。

　　

　　8、直面困难

　　

　　每一个解决方案都是针对一个问题的。二者缺一不可。困难对于脑力运动者来说，不过是一场场艰辛的比赛。真正的运动者总是盼望比赛。如果把困难看作对自己的诅咒，就很难在生活中找到动力。如果学会了把握困难带来的机遇，你自然会动力陡生。

　　

　　9、首先要感觉好

　　

　　多数人认为，一旦达到某个目标，人们就会感到身心舒畅。但问题是你可能永远达不到目标。把快乐建立在还不曾拥有的事情上，无异于剥夺自己创造快乐的权力。记住，快乐是天赋权利。首先就要有良好的感觉，让它使自己在塑造自我的整个旅途中充满快乐，而不要再等到成功的最后一刻才去感受属于自己的欢乐。